がんばってほしい


もう、暑~い日は終わりでしょうか?
夏風邪等で体調を崩している方も多いとか・・・
みなさんも気をつけてくださいね



体調といえば・・・


この週末、勤労ガキンコはお友達とお泊りのおでかけ
そのうちのひとりのお友達が健康診断で「カロリーオーバー」を指摘され
本人ともども勤労ガキンコもショックを受けていました

当然「食事制限」がかかっているんだけど・・・
お友達は食べるために働いていると公言するぐらい
食べることが大好き

わかるんだよね・・・食べたい気持ち
わたくしも食べたい派だからね!

でね、昨日勤労ガキンコと話した
食べた内容がいちばん重要なんだけど
友達と集まって「食べ過ぎた=カロリーオーバー」してしまったら
翌日からの食事内容で少し修正できればいいんだよね。って・・・


食べることが好きだから、量さえ減らして体重が落ちればって考えがちだけど
やっぱり内容だよ!食事の内容!!

野菜もそこそこ食べ、量にも気をつけていても
わが家のパパみたいに、通院して薬も飲んで
それでも時には数値が「あれ?」って時もあるから
最低限、指導内容は守ってしばらくは飲み会も控えて
がんばって正常値まで戻して欲しい


お友達の心配をしているわたくしですが
相変わらずチアシードの食生活を継続中!
体重は2.5kg減 ここの所は少し停滞中ですが
特に焦ることもなく、これからはおいしいものがたっくさんある秋
食欲の秋ですが・・・食べ過ぎないように注意しながら
おいしいものを堪能していきたいと思います



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底値メモ復活!!


銀行に行ってきました!
明日からしばらく雨の予報・・・洗濯物が乾かないなぁ(;O;)




今日は予定通り、銀行めぐりしてきました
そして現金を振り分け1ヶ月のやりくりがスタートしました
銀行めぐりの時は、スーパーも数件巡ります

もうね・・・
何を見ても「高値」に見えて、スーパーの中をグルグル~
それでも、夕食やお弁当のおかずのことを考えながらお買いもの
帰宅後、家計簿とにらめっこしながらふと思った!



底値メモ復活!!



この底値メモはブログには一度も登場したことがありません
やりくりを真剣にやり出した若かりし頃
まだお買いものの素人の時に、雑誌を読んで
商品には「妥当値」と「底値」があるって知って
自分のメモとして記録していた時期があったの・・・ほんと、懐かしい(^・^)


今では、大体の値段が頭に入っているので特に必要はないかと・・・



でもね、
これだけありとあらゆるものが値上がりし
ちょっと行き詰っている今日には復活も必要かなと・・・思った
もちろん今回はお買いもののお勉強用ではなく
自分の覚え書き用


今日も「世界同時株安の影響」ってやっていたけど
ま、わたくしも投資家(いや、株主・・・)の端っこの端っこの人間として
この株価の動きは気になるけど
あまり一喜一憂せずに様子見かな~
だって・・・主婦が「優待券」欲しい! 少し「配当金」が出ればいいなぁ!
程度の投資ですから 家計には響いておりません
ただし、こんな下げが続くようだとさすがに考えますけど
ま、民主党政権の時の株価覚えていますか?
桁が違いますよね? それを考えたらやっぱり様子見ですね・・・



さぁ、今日はカレー
みんな帰りが遅いのでね(^_^.)
わたくし、もうひとふんばり仕事します!!






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8月の家計簿


朝からすっごい雨だったので・・・銀行にはまだ行けていません




8月の家計簿を締めました
夏休みがあったからガキンコにかかるお金が増えた
かと、思いきや・・・
パパにかかったお金が突出していて\(◎o◎)/!
「健康」あっての「貯蓄」ってことが、身にしみた今年の夏・・・

大きな支払いは先月で終了
(来月はガソリン代と高速代の支払いがあるけど)
秋~年末にかけては1年でいちばんの「貯め時」になる我が家
6分の1貯蓄といわずに、できる限りがんばって貯めていきたいと思います!!




8月分の家計簿(7月24日~8月24日)
○食費 32670円
○惣菜・デザート等 6147円
○お外ごはん 11469円
○日用品費 1683円
○交通費 8500円
○娯楽費 700円
○被服費 5550円
○医療費 21156円  くすり 7610円 
○子ども費 16052円
○雑費 216円
○その他 16245円


食費は少々高め
お外ごはんは、お出かけのあとに利用して
ひさしぶりに高め
医療費はパパの結石の検査等で突出して高め
ま、体質的なものでは、ただひたすら気をつけるしかありません・・・
交通費はチャージ代
勉学ガキンコの部活でおでかけすることが多くなりました
被服費はパパのシャツ等


ま、今月はパパに使われた1ヶ月でした(@_@;)
健康に気をつけていても、年齢と共に増加していく医療費
あまりニュースで取り上げられていませんが
実はこの秋も値上げラッシュなんですよ・・・(ーー゛)
円安や原料の価格高騰により
そして、野菜も収穫不足で高騰が続いていますよね
一時はタマネギが高いというより、品物自体を見かけないなんて日も・・・

冷凍野菜や乾物・缶詰を上手に使いましょう!というけど
それも限界に近いかも?
だって、だって、だって・・・
原料が高騰していれば、加工食品などが値上がるのは当然で
「これ、買いたい」っていう商品は、特売しないし
負のスパイラルが買い物でも起こっていると最近は実感しますね

ちょっと前までは、こっちのスーパーがダメならこっちのスーパーに行けば
安く買える!と、スーパーまで走ったものです
それがスーパーも厳しいんでしょうね
どこのスーパーも横並び状態 特売する商品が類似しています


人間「食べる」という行為は止めることができません
こんな状態で消費税が10%になったらどうなるのでしょうか?
国会で働いているみなさまがた
課題山積で、あーだーこーだーで議論していますけど
アベノミクスはどうなってしまったのでしょう?
その成果はいかがなものでしょう?


給料はあがっているけど、それ以上にありとあらゆるものが
驚異的なスピードで値上がっていては
いつまでたっても好転はしません・・・そんなこんなで
2015年も終わっていくのでしょうね(ーー;)
     

今回は買えた!!


台風の影響ですね・・・天気が悪いです
これ以上、被害が拡大しませんように・・・



今日は朝イチで勉学ガキンコの骨折、病院へ行ってきました
早8週間 ほぼ?完治しました!(^^)!
まだ一部、骨の形が戻りきっていないけど
痛みもないし、ふつーに動かせるので治療は今日でおしまい!!



でね・・・
病院へ向かう道すがら「卵の自販機」があるのよ~
毎朝うみたての卵が買えるの
毎回、病院の帰りに買おうと思ってはいたんだけど・・・
売り切れだったり、硬貨がなかったり・・・
(8個200円 12個300円)どっちも1個25円


ま、いまスーパーでもあまり卵の安売りに遭遇しないから
久しぶりに買ってみた 今日は卵も硬貨もあったから~(^◇^)



新鮮よね~おいしい~
それに赤玉だから、ちょっと贅沢した気分!!



ま、ウォーキングとかしながら買いに行くにはいい距離だから
また買いに行くとしましょう~(^_-)-☆









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わが家の場合は・・・


勉学ガキンコの学校始まりは・・・今週の水曜日
あと2日!!(^◇^)いぇ~い!!

でも・・・すぐ期末テストだった・・・(@_@;)




わが家にも来ましたよ・・・あれ!



そう、話題沸騰?の「プレミアム商品券


の、引き換え当選通知(^◇^)





もうね~ずいぶんと前に申し込みしてあったので
忘れていた\(◎o◎)/!
自分のところは、申し込み制で購入できる人だけ通知が来るシステム
行列に並んだのに購入できなかったり、優先的に購入できたりとはなっていないはず
(ま、行政のやることはどこか雑?だったり穴?があったりするもので・・・)
引換所も前もって指定してあるので楽チン~
わが家は、道一本隔てたJA窓口じゃ!!



さぁ~当たったのでうれしいけど
期間が年末までなのと、意外と使えない所が多かったので
わが家が申し込んだのは1セット・1万円なり(^_^.)
お正月用品をスーパーで買えばいいかなぁ・・・程度


布団を買い換えたいとか、何か大きなものを買う予定でもあれば
すっごいお得な商品券かもしれないけど
今のところ、残念ながら大きな買い物の予定はないので1万円!

もう少し使用期間でも長ければ、もう少し購入したかったかもですが・・・
ここ数ヶ月、支払いが多かったわが家には1万円でちょうどいいかも・・・ですね!


来月、引き換えに行ってきます~






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8月第3週の家計簿


勉学ガキンコの夏休みもラスト1週間を切りました
学校が始まればすぐに「期末テスト」なのに・・・この「余裕」は?




8月第3週の家計簿
○食費 5020円(26183円)
○惣菜・デザート 2284円(5907円)
○お外ごはん 3297円(11469円)
○日用品 1044円(1448円)
○被服費 1065円(5550円)
○子ども費 411円(16052円)
○交通費 3000円(8500円)



何となく落ち着いてきたかと、思っていたら・・・
パパが胆石になりました(@_@;)
以前、尿道結石になったので心配していたら
今度は胆石だって(ーー;)


コレステロールなどの関係ではなく、体質的なものなんだって
そうだったら・・・ならないように祈るしかないじゃんね\(◎o◎)/!
ふぅ~
一気に医療費がかかりました
健康でいたいのは誰しもが思うことなんだけど
抵抗できないことも、起こるのもまた事実なり~


なんか・・・すべてに余裕がないなぁ・・・
いかんいかん
グチっていても何も解決しない



焼きそば作ろ!!






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ネットスーパーでお米を買いました


昨日はたくさんの拍手をいただきました
ありがとうございますm(__)m 感謝感謝です


今日から勉学ガキンコの部活も始まり、ふつーの生活に戻りました
と、いうことは・・・お弁当作りも復活です
ま、勤労ガキンコの分は作ったり作らなかったりしていましたけどね(^_^.)

今日は・・・
○メンチカツ
○スパサラ
○サツマイモの甘煮
○ふりかけごはん
に、勉学ガキンコはミニトマト




お米の在庫が少なくなりました
お弁当を作る日が復活したので、お米はなくてはなりません
本来ならコストコで20kgのお米を購入しますが・・・
今月は支払いも多く、厳しい懐事情のため
ネットでお得なお米を買うことにしました
コストコに行くと・・・お米以外にも買っちゃうしね~



(イトヨネットスーパー)
○小松菜 108円
○タマネギ 31円×5
○じゃがいも 31円×3
○豚小間200g 210円
○するめいか 108円
○銀シャケ切り身 108円×2
○米ななつぼし10kg 3110円
○冷食インゲン・ブルーベリーなど 470円




今回はこれだけ
ま、支払いの多い今月
土地家屋代とNHK受信料を同月にするのはやめて~って感じ(ーー;)
給料日まで何とかしのぎましょ こんな月もあるし・・・
って、毎月こんな感じのような気もするけど~(@_@;)







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お盆の帰省で・・・


私には帰省する実家はありませんが・・・


お盆も終わり今日から出勤という方も多いのでは・・・


いろいろなブログを拝見していると、ダンナさまの実家に帰省し
姑との関係で悩んだりグチを吐いたり・・・そう、この関係って大変のひとことですよね



わが家にもパパのお母さま、義母・姑が1人暮らししています
本来なら長男であるわが家が行き来をしなくてはいけないのですが
しません・・・正確にはできません


理由は壮絶な姑のいじめがあり、わたくしが長~いこと体調を崩し
(このブログを始めるずいぶん前のこと)
パパがプチーンってキレてしまい、今に至る

ま、いじめの内容は・・・書いたら「うっそ~」ってことになりそうなので
簡潔に書くと



姑が周りを巻き込んだワガママに尽きる



その証拠に長男にそっぽを向かれ、義理の姉も週に1回2時間ぐらいしか行かない
って、言っているし・・・近くの親戚も週1様子見をチラッとする程度
もう80歳をこえているのに、って思う
それだけ今まで好き勝手にやってきた結果です


自分も「いい嫁」になろうとはしなかったけど、ごくふつーの嫁にはなろうと
ガキンコを連れて訪ねたり、風呂も入ったし旅行にも行った
何かガキンコに買ってもらえば、すぐにお礼も言ったし
服を買ってもらえば着せて実家にも行った
ご飯も作ったし、お菓子も手作りして持っていった

当時はパパの宿舎に入居していて、姑みたいなおばさんたち(失礼・・・)に
「今度はあーしなさい、こーしなさい」ってアドバイスもらって実行もした


でも、気に入らないものはどこまでも気に入らないんだね・・・


実母に話して大泣きして・・・アドバイスもらって・・・
でも、実母も姑の攻撃を受けていたんだよね。後々知ったんだけど・・・
出来の悪い娘だって、ね


ま、打つ手なしで・・・そのうちノイローゼ気味になっちゃって




パパの理解がなければ、今頃この生活はあったかな?
わたくしはどうなっていたかな?



いいんじゃないかな・・・お母さまに思いきり話を聞いてもらっても・・・
ダンナさまが話を聞いてくれるなら話をしても・・・
ま、でも姑の悪口ばかりはだめよ。逆効果だから
自分にも至らないところがあることは認めた上での話だよ


人間ってね・・・がんばれる生き物なんだけど
ガマンしながらはがんばれないの。まして誰にも覚られないのはほんとに無理なの
誰かが知っていてくれる、わかっていてくれるって思うから
頑張りが利くのよ       と、思う


病気になってからでは遅いのよ・・・
不幸にも病気になってしまったのなら、治療に専念すればいいけど
自分も気づかないうちに追い込まれるのは
辛いし立ち直るのに時間がかかるし、子どもには不自由をさせる


そうなる前に回避して欲しい
聞いてもらえる人がいるなら、思いきり話して欲しい
それで、また新たな気持ちになれるのなら心配はないかなぁ・・・



わたくしはね・・・自分の経験から
いつどんな時も、お嫁さんには強くあってほしいと思っているの
考えてみれば、自分がね、もっと強くあれば
今の状況は回避できたのでは?と思うこともあるんですよ


ま、強くっていっても・・・それは状況によるだろうし
気に入らないものは気に入らないのだから
諦めるしかないのかもしれないし・・・でもさ、ひとこと言わせてもらえれば


周りを巻き込んで、嫁をパパの実家から追い出したのはいいけど
わたくしは老いてから姑みたいに1人で強く生きる自信はないから
せめて・・・



周りの人とは仲良くしていきます
人はたくさんいてくれることに悪いことはないと思うから・・・ね!






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黒部ダムに行ってきました


お盆ですね
おでかけもいいですけど・・・ご先祖様のご供養もですね


金曜日の夜中というか、土曜日の明け方というか・・・
午前3時半に自宅を出発して、黒部ダムに行ってきました

お盆真っただ中・・・こんなに黒部に観光客が~(@_@;)
(黒部の方々ごめんなさい)
勉学ガキンコは黒部が初めてですが、私はもう何度も行っていて
こんなにたくさんの人がいる黒部は初めてだったので・・・


今回はアルペンルートの中でも「黒部ダム」に
コレには理由があって・・・


勉学ガキンコの宿題を兼ねているからです

自分が出かけて見た所・ものをエンピツで表現する



と、いう美術の宿題です
勉学ガキンコは黒部ダムから放水されているところを描きます
エンピツ1本で表現するのは、なかなか難しいと思いますが
ま、美術好きですからね・・・出来上がりが楽しみです


それにしても、黒部はいいですね~
何度行っても感動します
昨日はダムからの放水に虹が2本・Wアーチでラッキーでした
放水が風にあおられてミスト状になり、天然ミストをお肌にたっぷり(^_^.)
心成しか・・・今朝はお肌の状態がよろしい?みたい~!!
レストハウスで名物の「ダムカレー」を食べたのですが
席がなかなか無い中、たまたま3階席が空いているのをパパが見つけ
お昼にありつけるという幸運
食べていると、あまりの混雑にレストハウスが一時閉鎖
もうちょっと遅ければ完全にアウトです
帰りのトロリーバスも、劇混みの中
待ち列「先頭」になり、バスの席もいちばん前列に座れることになり
トンネルの中をビデオにおさめるうれしそうなパパ

そして、いちばんのラッキーは・・・
渋滞の高速をうまく避けながら帰宅できたこと
それでも2回ぐらいは渋滞にあったけど、5km程度
丸24時間後、そう今日の明け方無事に帰宅しました


9時ぐらいまで、グダグダしておりましたが
今日もいい天気に洗濯して、冷蔵庫がキレイだったので
お買い物して、仏壇のお掃除してお土産を備えて
現在に至っております・笑


ガキンコたちも、それぞれの予定があり
家族でお出かけも年々難しくなりますね~
今年のお出かけはこれで終了!!
今からまた通常通りの生活に戻ります






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8月第2週の家計簿


反転ができるうちに・・・記事UP!!(^◇^)



8月第2週の家計簿(8月3日~9日)
○食費 10709円(21163円)
○惣菜・デザート 2215円(3623円)
○お外ごはん 8172円
○日用品 404円
○被服費 4485円
○交通費 2500円(5500円)


食費は週10000円ペースですね・・・
もう少しなんとかなるかなぁ?

夏休み中なので、お外ごはん、交通費は多め
被服費はパパのアンダー


控えられる所は控えて、乗り切りたいと思います


今日の夜中?明日の明け方?に、プチ旅行に行ってきます
軍資金は、別会計でパパに渡してあります
行きはたぶん・・・大丈夫だろうけど帰りは渋滞
もう諦めの境地で行ってきます~






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じゅんか

Author:じゅんか
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